导演：马军骧
主演：冯远征 苗圃 李梦男 李芯逸 边原 熊俊豪 张伟 梁丹妮 石小满 吕行 王千航 潘斌龙 刘宇成 赵寰宇 沈浩 齐如意 张倩如 王晴 唐宁 蒋雯丽 王志强 王刚 张颂文 彭志东 甄真 王可 夏峰 任申 高放 沙金 高雁 张曼扬 温雯 彭秀平 刘春梅 胡双全 刘易阳
1963年，人们刚刚经历了三年“自然灾害”，对于食物的渴望无以复加。在北方某城的钢厂，新厂长刘峰因为领导有方超额完成任务，获得了总公司的奖励——一头猪。这令全场职工都很振奋。炊事班长崔大可（李梦男饰）拉回了这头猪，大家都期待着吃猪肉解馋。但是厂长刘峰却三顾茅庐把已开除的员工南易（冯远征饰）请回来做杀猪人，这令崔大可极为不满。结果，南易一餐成名，重回炊事班，当了主厨。而且，他还与老班的外甥女丁秋楠（李芯逸饰）谈起了恋爱，令崔大可更加嫉妒。在南易改造后厨时，崔大可唱起了对台戏。他利用南易屡屡帮寡妇梁拉娣（苗圃饰）解围之事，在丁秋楠面前挑拨离间，搬弄是非，致使二人误会重重。崔大可则趁虚而入，占有了丁秋楠……此后，四个人的爱情与命运都发生了巨大的改变
搜狐视频网友： 成长刻画真实，蜕变伴随痛苦与遗憾。
搜狐视频网友： 演员演绎稳定，情绪表达到位，但是缺少能出圈的名场面表演。
bilibili网友： 《人是铁饭是钢》世界观设定完整，仅作为背景，没有深入挖掘内涵。
豆瓣网友： 世界观看着宏大，大量区域设定没有展开，宏大框架之下显得空泛。
pptv电视网友： 剧情注水严重，有效内容占比低，大部分都是闲聊废话，没有实质推进。