剧情介绍
《向内一公里》是一部热门的综艺节目，由“未知”导演执导，“陈丽君 , 郝蕾 , 李柯 , 李娜 , 徐梦桃 , 向京”等演员共同演绎的大陆综艺。
杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"
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影片评论
2024-01-17
bilibili网友： 风格清新治愈，是浮躁综艺里的一股清流。
2025-10-05
pptv电视网友： 高开低走，前期尚可，越往后越难看。
2025-07-15
芒果TV网友： 内容平稳不出错，很难做到让人眼前一亮。
2026-06-01
搜狐视频网友： 《向内一公里》个别环节精彩，段落之间衔接不算自然。
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腾讯视频网友： 娱乐性足够，想要深度内容就会失望。